Balıkesir’de düzenlenen 5. Aromaterapi Festivali kapsamında, Meditasyon ve Öz Farkındalıklı Yoga Eğitmeni Çağrı Salon tarafından “Aromatik Yağlar ile Nefes Teknikleri” atölyesi gerçekleştirildi. Katılımcılar, atölyede aromatik yağlarla nefes tekniklerini kullanmayı öğrendi.

Festival, katılımcılara hem aromaterapinin faydalarını öğretmeyi hem de nefes teknikleriyle zihinlerini ve bedenlerini nasıl dengeleyebileceklerini göstermeyi amaçladı. Çağrı Salon’un yönettiği atölyede, aromatik yağların doğru kullanımı ve nefes tekniklerinin uygulanışı üzerine bilgiler paylaşıldı.

Katılımcılar, etkinlikte aromaterapi yağlarının nasıl seçileceğini, hangi yağların hangi rahatsızlıklara iyi geleceğini ve bu yağları nefes teknikleriyle birleştirerek maksimum fayda sağlayacak şekilde nasıl kullanabileceklerini öğrendi. Atölye, katılımcılara teorik bilgilerin yanı sıra pratik uygulama imkanı da sundu.

Eğitmen Çağrı Salon, aromatik yağların insanların günlük yaşam kalitesini artırmada önemli bir araç olduğunu vurguladı ve doğru nefes teknikleriyle birleştirildiğinde bu yağların etkisinin katlanarak arttığını belirtti. Atölye, sağlık ve wellness konularına ilgi duyan birçok kişi tarafından büyük beğeni topladı.

Festival kapsamında düzenlenen bu tür atölyeler, katılımcıların kendilerini daha iyi tanımalarına ve doğal yöntemlerle sağlıklarını desteklemelerine yardımcı olmayı hedefliyor. Bu etkinlik, festivalin genel teması olan doğal ve sağlıklı yaşam fikrini pekiştirdi.