14 Kasım Dünya Diyabet Günü etkinlikleri kapsamında, diyabet hastalarına hastalığı önleme ve bilgilendirme çalışmaları yapıldı. Sağlık uzmanları, diyabetin belirtilerini ve korunma yollarını hastalarla paylaştı. Diyabet risk faktörleri arasında fazla kilolu olmak, ailede diyabet öyküsü bulunması, düşük fiziksel aktivite seviyesi ve yüksek stres yer alıyor. Bunların yanı sıra, Tip II Diyabet’in belirtileri arasında sık idrara çıkma, yorgunluk, yoğun açlık hissi, ani kilo değişiklikleri, çok su içme, yaraların geç iyileşmesi ve ellerde ya da ayaklarda uyuşma gibi durumlar bulunuyor. Bu belirtilerden herhangi birini yaşayanların bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiği vurgulandı.

Diyabetten korunmak için sağlıklı bir yaşam tarzına dikkat edilmesi gerektiği ifade edildi. Uykunun yeterli alınması, dengeli beslenme, stresle başa çıkma ve düzenli hareket etmenin önemi vurgulandı. Sağlıklı alışkanlıkların diyabet riskini azaltacağı belirtildi.